သွေးတွင်းအချိုဓာတ် ကို ထိန်းနိုင်သည့် ဖျော်ရည်နှင့် စွပ်ပြုတ်များ
ကောင်းမွန်တဲ့အာဟာရတွေက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နှလုံးရောဂါနဲ့ သွေးတိုးရောဂါလိုမျိုး ဆီးချိုသွေးချိုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကနေကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဖျော်ရည်နှင့်စွပ်ပြုတ် သောက်သုံးခြင်းက အသီးအနှံများ…